By admin Mengenal Lebih Dekat: Pentingnya Memiliki Hewan Peliharaan
Memiliki hewan peliharaan memberikan lebih dari sekadar kesenangan. Banyak orang yang belum menyadarinya, tapi kehadiran hewan peliharaan dapat memberikan dampak positif bagi kehidupan mereka. "Hewan peliharaan memberikan banyak manfaat emosional dan fisik bagi pemiliknya," kata dr. Freda Ariany, M.Psi., seorang psikolog. Jadi, apa alasan sebenarnya memiliki hewan peliharaan itu penting?
Lanjutan: 5 Alasan Kenapa Memiliki Hewan Peliharaan itu Penting
Pertama, hewan peliharaan dapat membantu mengurangi stres. Studi menunjukkan bahwa berinteraksi dengan hewan peliharaan dapat menurunkan kadar hormon stres dan meningkatkan produksi hormon yang membuat kita merasa bahagia. "Bermain dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan kadar hormon oksitosin, yang membantu kita merasa lebih tenang dan rileks," kata dr. Freda.
Kedua, hewan peliharaan dapat menjadi sumber motivasi untuk berolahraga. Terutama bagi pemilik anjing, berjalan-jalan atau bermain di taman dapat menjadi rutinitas yang menyenangkan sekaligus sehat. Ini memberikan dorongan tambahan untuk menjalani gaya hidup yang lebih aktif.
Ketiga, hewan peliharaan bisa menjadi teman setia. Mereka selalu ada saat kita merasa sedih, kesepian, atau bahkan saat merasa bahagia. Interaksi sosial dengan hewan peliharaan dapat membantu mengurangi perasaan kesepian dan meningkatkan rasa percaya diri.
Keempat, merawat hewan peliharaan dapat mengajarkan tanggung jawab khususnya bagi anak-anak. Anak-anak belajar bagaimana merawat makhluk hidup lain dan memahami pentingnya komitmen. Ini adalah pelajaran berharga yang akan mereka bawa sepanjang hidup mereka.
Terakhir, hewan peliharaan bisa membantu membangun hubungan sosial. Mereka bisa menjadi topik pembicaraan yang baik dengan orang lain dan membantu kita bertemu dengan komunitas pemilik hewan peliharaan lainnya. "Hewan peliharaan dapat menjadi ikatan bersama bagi banyak orang dan membantu membangun hubungan yang kuat," tambah dr. Freda.
Jadi, memilih untuk memiliki hewan peliharaan lebih dari sekadar keputusan emosional. Ini adalah langkah positif untuk kesejahteraan fisik dan mental kita. Jadi, tidak ada salahnya mempertimbangkan untuk membawa pulang teman berbulu ke rumah Anda.