By admin Bagaimana Hewan Peliharaan Mempengaruhi Kesehatan Jantung
Mengapa berpelukan dengan kucing atau bermain dengan anjing bisa bermanfaat bagi kesehatan jantung? Studi telah menunjukkan bahwa hewan peliharaan, khususnya anjing dan kucing, dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Menurut Dr. Thomas Lee, seorang kardiolog di Harvard, interaksi dengan hewan peliharaan dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung, serta mengurangi stres.
"Saat berinteraksi dengan hewan peliharaan, kita merasakan rasa tenang dan kerelaan yang dapat menurunkan tekanan darah kita," kata Lee. Dia juga menambahkan bahwa bermain dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan aktivitas fisik, yang sangat penting untuk kesehatan jantung. Selain itu, hewan peliharaan juga bisa merangsang produksi hormon oksitosin, yang dikenal sebagai ‘hormon cinta’ dan dapat membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
Selanjutnya, Manfaat Spesifik Hewan Peliharaan untuk Kesehatan Jantung
Anjing, misalnya, membutuhkan aktivitas fisik yang cukup, yang berarti berjalan-jalan dan bermain dengan mereka membantu kita untuk tetap aktif. Menurut Profesor Robert A. Kloner, seorang kardiolog di Universitas Southern California, berjalan-jalan dengan anjing dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. "Berjalan-jalan setiap hari, sekalipun hanya selama 30 menit, dapat membantu mengurangi tekanan darah dan memperkuat jantung," kata Kloner.
Sedangkan kucing bisa memberikan manfaat lain. Dr. Adnan Qureshi, seorang peneliti di Universitas Minnesota, mencatat bahwa pemilik kucing memiliki risiko 30% lebih rendah untuk serangan jantung. Hal ini mungkin karena kucing cenderung menenangkan dan merangsang produksi oksitosin.
Meski demikian, memiliki hewan peliharaan bukanlah solusi mutlak untuk kesehatan jantung. Itu hanya salah satu cara untuk membantu menjaga jantung Anda tetap sehat. Perlu juga diingat bahwa merawat hewan peliharaan membutuhkan komitmen yang serius. Jadi, sebelum memutuskan untuk memiliki hewan peliharaan, pastikan Anda siap dengan segala tanggung jawabnya. Tetapi satu hal yang pasti, mereka bisa memberikan banyak kebaikan bagi kesehatan jantung dan kehidupan kita secara umum.